Een coach. Workouts. Voeding. Mindfulness. Één abonnement.

Je kiest tussen een maandabonnement en een jaarabonnement. Bij een jaar krijg je 2 maanden gratis, dus per maand ben je goedkoper uit. Er zit geen verschil in wat je krijgt: beide plannen geven toegang tot alle workouts, het voedingsdeel, de mindfulness-sessies en de WhatsApp-coach. Geen extra pakketten, geen losse modules die je erbij moet kopen. Eerst 7 dagen kijken zonder iets vast te leggen. App Store en Google Play tonen het exacte bedrag in je eigen valuta voordat je betaalt, dus je weet altijd wat er afgeschreven wordt. Betalen loopt via je App Store- of Google Play-account, wij zien je kaartgegevens niet. Opzeggen doe je op dezelfde plek, in twee tikken, zonder formulier of opzegtermijn. Je houdt toegang tot het einde van de periode die je al betaald hebt.

Snap ik. Niemand wil er nog eentje bij. Drie redenen om het toch te overwegen. Eén: je krijgt 7 dagen om rond te kijken zonder iets vast te leggen. Twee: stoppen kan via de App Store of Google Play in twee tikken, zonder formulier, zonder opzegtermijn en zonder telefoontje. Drie: een jaarabonnement kost ongeveer evenveel als twee personal training sessies, en dan heb je een heel jaar begeleiding. Wat je ervoor terugkrijgt, staat in één abonnement: alle workouts, het voedingsdeel, de mindfulness-sessies en de coach in je WhatsApp. Geen upsells, geen premium-laag die er later bij komt. En als je het na een maand niet meer gebruikt, zeg je op. Ik ga je niet overtuigen met verkooppraatjes. Kijk zelf, en beslis daarna.

Neem je mobiel mee. Kies een workout waar je zin in hebt, doe een meditatie of log gewoon je maaltijden. Een Light-versie van vijftien minuten past in vrijwel elke hotelkamer of logeerkamer, en voor de camera heb je alleen genoeg ruimte nodig om een stap te zetten. En wil je even niks? Ook goed. Geen straf, geen inhaalschema, geen streak die je kwijtraakt. Dat is een bewuste keuze: onderzoek naar gewoontevorming laat zien dat één gemiste dag niets breekt, en dat het schuldgevoel erna is wat mensen doet stoppen. Blijft het langer stil, dan krijg je na twee tot zeven dagen een bericht van mij. Wil je die berichten niet tijdens je vakantie, dan zet je de pauzeknop om in de instellingen. Kom terug als je er weer tijd en ruimte voor hebt. Vandaag telt al.

Jaar. Bij een jaarabonnement krijg je 2 maanden gratis. Maandabonnement is flexibeler, jaarabonnement is voordeliger.

App Store of Google Play → abonnement → opzeggen. Twee tikken. Geen 'wacht, kom terug' formulier.